Cara Meningkatkan Imun untuk COVID

4/19
customer in respiratory mask against bakery counter

Jaga kondisi tubuh dengan cara

  1. Cuci tangan pakai sabun sesering mungkin
  2. Minum air putih hangat yg banyak
  3. Makan sayur dan buah
  4. Hindari keramaian
  5. Hindari keluar rumah jika tidak penting, hanya kepentingan yg urgent saja keluar rumah
  6. Jika keluar rumah gunakan masker
  7. Jika kembali dari luar rumah, sebelum masuk rumah
  8. Harap semprotkan desinfektan ke semua baju dna barang, jangan duduk atau menyentuh apapun yg ada dirumah, langsung mandi, baju yg tadi dipakai dilangsung direndam dengan deterjen
  9. Minum multivitamin
  10. Physical distancing
  11. Stop merokok jika merokok
  12. Kalau bisa di tambah berjemur 10-30 menit antara jam 08.00-10-00

Write Comment...

Name

Email